Hotstone Massage

De mix van massage, warmte en aroma’s zorgt voor een zalig gevoel van ontspanning. Bovendien beweert men dat de massage veel effectiever inwerkt op fysieke en psychologische problemen als die gepaard gaat met warmte.

Al eeuwenlang worden stenen gebruikt voor rituelen en genezing. Bij HSM worden basaltstenen gebruikt. Dit is gestolde lava. De stenen hebben eeuwenlang in rivierbeddingen gelegen, waardoor ze mooie ronde vormen hebben gekregen. Ze kunnen warmte en kou opnemen en afgeven. Ze hebben een magnetisch veld, kunnen energie absorberen en teruggeven. Het hoge ijzergehalte zorgt ervoor dat de warmte goed wordt vastgehouden en langzaam wordt afgegeven. Behalve ijzer bevatten de stenen ook magnesium en mineralen. De basaltstenen worden op het lichaam gelegd om aan de warmte te wennen. Vervolgens wordt het lichaam ingesmeerd met olie om de stenen goed te laten glijden over de huid. Een HSM draagt bij tot het zelfherstel van het lichaam, stimuleert de organen en bloedsomloop en draagt bij tot ontgifting en balans. De meeste mensen ervaren een diepe rust, slapen beter en hebben een paar dagen erna nog effect van deze massage. Door het geven van spanning en ontspanning word je bewuster van je eigen lichaam. En natuurlijk is deze massage zeer geschikt om te genieten van een weldadige ontspanning!

Een hotstone massage is aangewezen bij onderstaande ongemakken:
- Spierpijn: rug, nek, schouder enz.
- Gewrichtspijn Zenuwpijn
- Slechte doorbloeding
- Vermoeidheid
- Gevoel van verwardheid
- Stress

Een hotstone massage speelt in op deze kwaaltjes doordat het:
- Blokkades in spierweefsel oplost
- Een ontgiftende werking heeft
- Afvalstoffen afvoert
- De orgaanfuncties stimuleert
- Bloed- en lymfestromen stimuleert
- Het lichaam in balans brengt
- Dieper liggende spieren bereikt

Ik vind het zelf wel prettig om ook bij een normale ontspannings- of sportmassage hotstones te gebruiken ter ondersteuning.